Posturewearable

AI 자세 교정기 30일 사용기: '거북목' 탈출 프로젝트

저는 항상 목과 어깨의 통증이 IT 업계에서 일하는 사람들의 숙명이라고 생각했어요. 하루 종일 노트북 화면을 향해 웅크린 채로 보이지 않는 코드를 뚫어져라 쳐다보다 보니, 어느새 '거북목'이 저의 기본 자세가 되어버렸죠. 비싼 인체공학 의자도 사보고, 스탠딩 데스크도 써보고, 유튜브에 나오는 온갖 스트레칭을 다 따라 해봤지만 효과는 그때뿐이었습니다. 그래

• Health, Technology
• 06 Aug, 2026