디지털디톡스

2026년 덤프폰(피처폰)으로 갈아탄 이유: 30일간의 디지털 디톡스 생생 후기

한 달 전, 스마트폰 스크린 타임이 하루 6시간을 넘겼다는 알림을 보고 충격을 받았습니다. 소셜 미디어를 무한 스크롤하고, 퇴근 후에도 울리는 업무 메일에 시달리고, 하루에도 수십 번씩 뜨는 뉴스 알림까지... 뇌가 쉴 틈이 전혀 없었죠. 이 문제를 해결하기 위해 과감한 결단을 내렸습니다. 최고급 플래그십 스마트폰을 치워버리고, 전화와 문자만 겨우 되는

• Digital Detox, Lifestyle
• 22 May, 2026