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멘탈케어

키덜트(Kidult) 경제학: 2024년, 어른들이 장난감에 지갑을 여는 진짜 이유

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몇 주 전, 저는 한정판 레고 세트를 사기 위해 온라인 대기열에서 무려 45분이나 기다렸습니다. 조카에게 줄 선물도 아니었고, 누구에게 부탁받은 것도 아니었어요. 온전히 저 자신, 대출 이자를 걱정하고 노후를 준비하는 평범한 30대 직장인을 위한 셀프 선물이었습니다. 그리고 관련 커뮤니티에 들어가 보니, 저와 똑같은 짓(?)을 하고 있는 수천 명의 동년배

유튜브 쇼츠, 릴스, 틱톡을 30일 동안 끊어보았다: 내 머릿속에 일어난 기적 같은 변화

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잠들기 전, 침대에 누워 스마트폰을 집어 듭니다. '딱 5분만 봐야지' 하고 유튜브 앱을 켜서 하단의 'Shorts' 탭을 누르는 순간, 시간은 마법처럼 사라집니다. 정신을 차려보면 어느새 새벽 2시. 눈은 뻑뻑하고, 방금 1시간 동안 대체 뭘 봤는지 기억조차 나지 않습니다. 이런 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 저도 마찬가지였습니다. 출퇴근길 지하철에